Category Archives: HIDUP SEHAT

Mencegah Luka Kaki Penderita Diabetes

Mencegah Luka Kaki Penderita Diabetes

Mencegah Luka Kaki Penderita DiabetesPenyakit diabetes erat hubungannya dengan timbulnya luka parah, terutama di kaki. Luka pada penderita diabetes sendiri bukan luka biasa, karena memiliki resiko 10 kali besar untuk diamputasi. Oleh karena itu, dibutuhkan penanganan dan perawatan khusus untuk mencegah luka kaki penderita diabetes menjadi lebih parah lagi.

Mengapa Bisa Luka di Kaki?

Adalah rahasia umum bahwa orang yang mengidap diabetes rentan mengalami masalah dengan luka. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama, orang yang memiliki diabetes tipe 2 cenderung melemah sistem imunnya sehingga luka kecil saja pada anggota tubuhnya bisa cepat berkembang menjadi infeksi yang parah.

Tertawa Turunkan Risiko Diabates

Tertawa Turunkan Risiko Diabates

Tertawa Turunkan Risiko DiabetesApakah Anda pernah mendengar bahwa tertawa bisa mengobati penyakit tertentu? Tertawa menjadi salah satu obat diabetes dan juga bisa mengurangi diabetes. Hal ini mungkin bisa terjadi tanpa pernah kita sadari. Banyak orang yang merasa tertekan karena menderita diabetes dan mereka berpikir bahwa penyakit diabetes akan mengganggu hidup. Pemikiran ini ternyata sama sekali tidak benar. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh seorang penulis di Loma Linda University, California terungkap bahwa tertawa turunkan risiko diabetes. Bagi penderita diabetes melakukan aktifitas yang dilakukan sambil tertawa dan bahagia akan bisa menurunkan kadar kolesterol. Tertawa akan membuat reaksi tubuh yang sama sekali tidak terasa tapi ternyata bagian organ dalam tubuh memberikan reaksi yang sangat baik.

Puasa Turunkan Resiko Diabetes

Puasa Turunkan Resiko Diabetes

puasaAda banyak sekali manfaat yang dapat kita ambil ketika sedang berpuasa, salah satunya adalah puasa dapat menurunkan resiko diabetes. Bahkan jika seseorang yang melakukan puasa secara rutin maka efeknya akan dapat meningkatkan kekebalan tubuh, termasuk dapat menurunkan diabetes, dan juga jantung.

Manfaat puasa

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Southern California mengemukakan bahwa ketika seseorang puasa dapat menurunkan resiko diabetes juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan juga dapat mengobati kanker.

Minuman Beralkohol Tingkatkan Resiko Diabetes

Minuman Beralkohol Tingkatkan Resiko Diabetes

Minuman Beralkohol Tingkatkan Resiko DiabetesMinuman beralkohol tingkatkan resiko diabetes. Pernyataan tersebut bukan sekedar pernyataan ancaman guna menakuti seluruh penderita diabetes maupun “calon” penderita diabetes. Karena pernyataan tersebut memang benar adanya dengan diikuti oleh beberapa hasil penelitian yang akurat dan dapat dibuktikan. Ya, penyakit diabetes adalah penyakit gangguan metabolisme yang tidak dapat di sembuhkan melainkan hanya bisa dikontrol. Itulah yang membuat sebagian orang khawatir terserang diabetes. Sayangnya tak sedikit orang yang menyadari bahwa dirinya telah terkena gejala-gejala awal diabetes. Bisanya gejala awal diabetes memang muncul karena pola maupun gaya hidup yang buruk dimana salah satunya kebiasaan mengkonsumsi alkohol. Nah, untuk menambah pengetahuan kita saya akan menjelaskan kaitan bahanya mengkonsumsi alkohol bagi penderita diabetes. Tetapi sebelumnya mari kita kenali dulu apa dan bagaimana penyakit diabetes melitus itu.

Diet Diabetes

Pentingnya Diet Diabetes

Diet DiabetesPenyakit diabetes membuat penderita perlu memperhatikan apa yang dikonsumsi. Terutama senyawa glukosa yang dapat semakin meningkatkan kadar gula darah. Sebelum kadar gula darah yang diderita bertambah dan semakin parah, maka penting untuk melakukan diet. Diet diabetes adalah diet yang dianjurkan untuk penderita diabetes. Agar kadar gula darah dalam tubuh dapat segera normal kembali. Dengan diet diabetes, maka ada banyak keuntungan kesehatan yang akan diperoleh dari diet yang dijalankan.

Tujuan Menjalankan Diet Diabetes

Tujuan dari menjalankan diet diabetes adalah agar daya tahan tubuh pasien diabetes dapat terjaga. Sebab Anda akan memperhatikan apa saja yang akan dikonsumsi. Dalam diet diabetes juga asupan senyawa glukosa yang perlu dikonsumsi sangat dikontrol. Sehingga menjadikan kadar gula darah yang semula tidak normal, dapat berangsur-angsur normal.